Obesidade Infantil
A obesidade atinge cada vez mais cedo os pequenos causando doenças que só apareciam na faixa etária adulta, como colesterol alto e hipertensão. A grande preocupação é de que a próxima geração seja campeã em problemas cardiovasculares.
Dados do IBGE assustam, mostram que em 30 anos triplicou o número de crianças obesas no Brasil, principalmente nas regiões Sul e Sudeste. Com base nesta informação foi imposta restrições ao que é vendido nas escolas, mas e as famílias? Qual o seu papel para que o pequeno não tenha acesso a alimentos que contenham gordura trans, frituras e doces.
A família deve estar consciente do mal que estes alimentos trazem a saúde em geral da população e criar uma cultura de alimentação saudável. Deve introduzir no lanche das crianças, uma fruta, iogurte, sanduíche de pão integral e no almoço muito verdura e grelhados.
Praticar uma atividade física é essencial para o crescimento juntamente com uma dieta equilibrada. Não desanime, no futuro seu filho vai agradecer.