Exames Preventivos para mulheres
As mulheres não devem se descuidar com a sua saúde, a visita ao ginecologista deve ter data garantida na sua agenda pelo menos uma vez ao ano, ou mais vezes se o médico assim orientar. Esta rotina previne doenças sérias como câncer de colo de útero e mama. Se detectado no início as chances de cura são bem altas. Veja quais os exames que devem ser feitos ao longo da vida e em que regularidade:
Tratamento para queda de Cabelo – Cuidados com a Saúde
A queda de cabelos é um problema serio pois pode influir na vida social das pessoas. O problema atinge homens e mulheres e pode ser um problema provisório, ou se tornar algo mais sério.
Produtos Naturais – Aloe e Vera
Conhecida popularmente como babosa o Aloe e Vera está cada vez mais presente em diversos tipos de produtos no mercado nacional, desde a descoberta de todos os seus benefícios para a nossa saúde. Hoje a planta está presente em diversos tipos de produtos, principalmente os de beleza.
Meditação – a arte de praticar
Inúmeras pesquisas indicam que esta prática milenar controla a pressão arterial, o estresse e alivia a tensão muscular. Meditar não é esvaziar a mente, até porque fisiologicamente isso é impossível. O cérebro não para nunca de funcionar, a técnica auxilia no melhor direcionamento dos pensamentos. Diminui a ansiedade, estresse e remete a tranqüilidade de espírito. É um momento só nosso, de introspecção e de silêncio.
Chá Vermelho – Destrói a gordura
Descobriu-se uma nova erva que desbancou o chá verde e o chá branco, tamanho são os seus benefícios quando se fala em emagrecer. Esta erva poderosa acelera a perda de peso, combate o inchaço e diminui a fome. Ele pertence à família da Camellia Sinensis, mesma planta dos chás verde e branca, porém sua essência tem propriedades intensificadas pela sua colheita diferenciada e pelo seu envelhecimento. O chá vermelho reduz o apetite e as medidas. Basta acrescentar em sua alimentação de três a quatro xícaras por dia desta erva poderosa. Mas evite o chá a noite, por ser rico em cafeína pode causar insônia.
Alimente o seu cérebro
Estudos recentes comprovaram que existem substâncias em determinados alimentos que são capazes de beneficiar nossa massa cinzenta. Diferentemente do que se imaginavam os neurônios se reproduzem ao longo de uma vida inteira.
Conheça o Shiatsu
O shiatsu é uma técnica de origem japonesa e significa “pressão com os dedos“. Consiste em estimular os meridianos promovendo e liberando energia dos pontos que estão bloqueados.
Obesidade Infantil
A obesidade atinge cada vez mais cedo os pequenos causando doenças que só apareciam na faixa etária adulta, como colesterol alto e hipertensão. A grande preocupação é de que a próxima geração seja campeã em problemas cardiovasculares.
Chá vermelho
Promete desbancar o chá verde e o branco, trata-se de uma erva poderosa da família das Camellias Sinensis e possui propriedades intensificadas no auxilio do emagrecimento, acelera o metabolismo, fortalece as artérias, diminui o apetite e o inchaço.
Gripe A – Vacinação
A campanha de vacinação contra a Gripe “A “ terá inicio no dia 08 de março.Esta data foi confirmada pelo Ministro da saúde, José Gomes Temporão onde informou também que serão distribuídas 90 milhões de doses da vacina em 36 mil pontos de atendimento.