Fisioterapia na gravidez
Quem já esteve grávida sabe quantas transformações o corpo passa nesse período, sendo necessário redobrar os cuidados com a saúde, garantindo o bem estar da mãe e do bebê. O que muitas gestantes não sabem é que a fisioterapia pode ser uma aliada das futuras mamães.
Cuide da saúde de seus olhos
A chegada do inverno deixa as pessoas em alerta com questões referentes à sua saúde. Os cuidados para evitar doenças como resfriados, gripes e alergias, além dos cuidados com a pele, entre outros cuidados são redobrados, mas o que pouca gente sabe é que os olhos também precisam de atenção especial. Nesta época do ano, o clima favorece doenças típicas como é o caso da Síndrome do Olho Seco.
Acabe com o sedentarismo e garanta uma vida mais saudável
A prática de atividades físicas é essencial para quem quer ter uma vida mais saudável. E, incluir essas atividades no dia-a-dia nem sempre significa investimentos financeiros. Com a mudança de alguns pequenos hábitos como subir escadas ao invés de usar o elevador, caminhar até o banco ou até a padaria ou, até mesmo, caminhar em um parque, é possível exercitar o corpo e beneficiar sua saúde.
Cuidados com as Axilas
Os mesmos cuidados que temos com nossos cabelos, pele do rosto e corpo devemos dedicar às nossas axilas, geralmente a parte mais esquecida do corpo, mas que também tem seus sinais de socorro, em geral mal cheiro e bolhinhas, e também manchas. A explicação para os odores das axilas reside no fato de serem áreas de atrito que podem ocasionar umidade e nisso o acúmulo de bactérias.
Nutrição Funcional – Cuide bem do seu organismo
A nutrição funcional se preocupa em estudar cada indivíduo e seus hábitos. O especialista após analisar as características e histórico alimentar de determinada pessoa, sugere alterações no cardápio e juntos detalham um programa alimentar para ser administrado.
PSF – Programa Saúde da Família
O PSF, Programa Saúde da Família foi idealizado em 1994 e no esmo ano já iniciou suas atividades, para cumprir seu principal objetivo que era o de ajudar a população a diminuir a incidência de doenças que poderiam ser evitadas com a profilaxia. O programa surgiu justamente com o desejo do Ministério da Saúde de aproximar a população de profissionais que pudessem ajudar conhecendo cada caso.
Pílula da Memória – Saiba como Melhorar sua Memória
Diariamente pesquisas ao redor do mundo são direcionadas para solucionar muitos problemas e as vezes essas pesquisas acabam solucionando outro problema. Esse foi o caso de uma pesquisa direcionada por umas instituição americana, o propósito inicial seria acabar com os efeitos provenientes do Mal de Alzheimer.
Receita oriental contra estresse -Tai Chi Chuan
O estresse da rotina diária faz com que nem percebamos tudo o que acontece em um ritmo acelerado de nossas vidas. Relaxar é fundamental para o corpo e mente, então nada melhor que dedicar apenas alguns minutos para que sua vida melhore consideravelmente.
Efeito sanfona – Dicas para evitar
Muitas pessoas sofrem com o efeito sanfona, que se caracteriza pela perca e ganho de peso contínuas aconteçam, fazendo com que as mesas se submetam a procedimentos que podem prejudicar sua saúde. E as vezes até mesmo os métodos de emagrecimento perdem o efeito.
Direitos dos Idosos – Saúde, Transporte, Trabalho, Cultura e Habitação
Saiba o que é garantido por lei nas áreas da saúde, transporte, trabalho, cultura e habitação para pessoas acima dos 60 anos. Com o avanço da tecnologia na área da saúde as pessoas têm vivido cada vez mais. Os idosos devem ser respeitados e ter seus direitos garantidos. Conheça os principais pontos do estatuto em vigor desde 2003.