Automassagem facial alivie as tensões e fique com aparência mais jovem
Aproveite o beneficio dessa técnica milenar a seu favor, a automassagem além de relaxar ajuda a melhorar a circulação da face e pode reduzir as tão indesejáveis ruguinhas. Um rosot relaxado aparentará menos cansaço e com certeza parecerá mais jovem. Aproveite essa dica e tire alguns minutinhos do seu dia para se cuidar.
Na realidade a técnica envolve toda a cabeça, começando pela face. Vá até um espelho e com movimentos circulares friccione a ponta dos dedos dos lados do seu rosto sobre a sua gengiva. Suba com os dedos até a parte superior da mandíbula e também faça movimentos circulares. Depois é a vez da gengiva superior com os mesmos movimentos.
Com os dedos formando uma pinça aperte levemente a parte acima de seus lábios, depois disso repita nas maçãs do rosto a ultima parte é sua cabeça você irá colocar suas duas mão na parte de trás e vai levar os polegares até perto das orelhas.