Nutrição Funcional – Cuide bem do seu organismo
A nutrição funcional se preocupa em estudar cada indivíduo e seus hábitos. O especialista após analisar as características e histórico alimentar de determinada pessoa, sugere alterações no cardápio e juntos detalham um programa alimentar para ser administrado.
Nesta mudança de hábitos é importante incluir atividades física e a realização de exames para ver seu quadro geral de saúde.
Cada célula do corpo é tratada individualmente como uma unidade viva e que para seu perfeito funcionamento necessita de nutrientes em doses diferentes de individuo para individuo levando em consideração as características genética, diferente da nutrição tradicional.
Os nutrientes devem estar perceptivos no organismo para manter o equilíbrio e bem estar físico e psíquico, e é nesse ponto que a nutrição funcional atua mais ativamente, diagnosticando como anda a relação das células do seu organismo com os nutrientes.
Tratar indivíduos generalizando-os, fazer contagem de calorias e solicitar exames de sangue não são mais suficientes. Para definir a melhor dieta para um paciente, é necessário conhecê-lo individual e profundamente.
Esta técnica inovadora chamada de Nutrição Funcional é recente no Brasil mas em outros países como EUA e na Europa é reconhecida cientificamente, inclusive já existe um instituto dedicado à esta especialidade que é o The Institute For Functional Medicine.